コンバットレギュラークラスと
アタックマスタークラスに参加。
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コンバットは13時台スタートのクラスだったので…
朝、ジムバッグを持って職場に行きロッカーに入れておきました。で、職場から直接ジムへ行きました。
ジムに向かう時(お昼に食事をする時間がないので)手軽に栄養補給できるシリアルバーでも食べようと思い購入。
朝の食事はバナナだったし。
コンバット前になにか食べないと、またバテそうかなとか。キツくなる気がして。
…こんな感じで、少し自分の事がわかってきた気がします。
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コンバット
参加者が少なくて。びっくり…
広々としていて。周りを気にせず動けそう。
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今日のコンバットは「かめはめ波な曲」が出て来ました笑
相変わらずグダグダな動きだ…そんな自分が面白過ぎて笑ってしまう。
気づいた事。
不思議な事に、この曲はなぜかまともに動けなくても「どうしよう」とか「できなかった」とは全く思わないし。
「どうしよう、できない動きだ」と、そんな苦手意識も全く感じない。
私にとって…こんな曲は数少ないと言うか。ほとんどないかもしれない。
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火曜日にコンバットを楽しめるなんてすごくラッキーだった♪
楽しかった~♪
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アタックは旦那と参加。
アタックとは関係ないんだけど。
イントラさんが着ているTシャツ…やっぱりいいなと思いながら参加していた。このレズミルズTシャツ…なぜか好き。
パンプの時に着ていたTシャツも結構いいな~と思う。
前にも日記に書いた気がするけれど。このイントラさんは妙にTシャツの着こなしが上手い。
清潔感のある白いTシャツでも、着こなしが超難しそうな色やデザインでもいけちゃうらしい。。
すごいテクニック(?)だ…
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今日のアタックは苦手なスノボターンが多かった。すごくキツい。こんなにキツいのに消費カロリーが330kcal程度って。。。
クラスが終わり、ロッカールームで顔見知りの方達とちょっとお話ししていて。
スノボターンが好きって方がいた。
そ、そうなの?…。
この動きってもしかして慣れが必要なのかな。「嫌い」って切り捨てず、アタックで出てきたら頑張ってみよう。
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アタックが終わりお風呂に入ろうとしていたら。脱衣場でエアロで知りあった方に話し掛けられました。
「エアロでないの?」「最近どうして参加しないのかな〜って思って見てたの」と。
なので
今年はじめてマラソン大会に出る事。
その為にトレッドミルで練習したい事。
旦那がレズミルズにでるから、それに合わせようとすると…今はエアロに出る余裕がない事。
あとは「マラソン大会が終わったら、またエアロに参加するかもしれません。その時は、またよろしくお願いします」と話したら
「マラソン頑張ってね。また余裕ができたら一緒に楽しみましょ♪」「待ってるね」と言われました。
…嬉しいびっくりです。
たった1か月半。たった5回エアロに参加しただけなのに。
こんな風に声を掛けて下さる方がいるなんて。
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今日は職場でも「mayyogaちゃん、明日もよろしくね〜」と声を掛けて貰えたり。
…職場では上司も先輩達も…びっくりする位、みんな大切にしてくれます。
ジムでも。職場でも。それ以外の場所でも。
私の周りには、優しい人がたくさんいて。
そんな事がすごく嬉しい。とても幸せです。
たくさん笑って。周りに感謝しながら、私らしく毎日を大切に過ごして行きたいと思います。
今日もいい1日でした♪